Para mayores sin reparos

¿Quién ha dicho que Youtube es sólo para jóvenes? La pandemia del Coronavirus nos ha traído muchas restricciones al ocio, a la vida social y a la formación, pero haciendo bueno el refrán “cuando se cierra una puerta siempre se abre una ventana”, la imaginación está abriendo nuevas formas de comunicar a través de las nuevas tecnologías.

Cómo cuidar la salud mental en estos tiempos de crisis

El confinamiento ha hecho que nuestras emociones estén a flor de piel. El proceso gradual de reapertura puede hacernos sentir asustados y vulnerables. La salud mental no debe ser ignorada.